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Lista de alimentos

Alimentos com mais Vitamina C

Valores de Vitamina C normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Macaúba in natura

TBCA

13,4 mg por 100 g

Bolinho de espinafre assado c/ sal [espinafre farinha de trigo refinada suco de limão alho gengibre cebolinha e salsa (salsinha) c/ sal]

TBCA

13,3 mg por 100 g

Hortelã in natura (dado importado)

TBCA

13,3 mg por 100 g

Quiche de espinafre

portfir

13,3 mg por 100 g

Salada alface crespa c/ azeite de oliva c/ sal

TBCA

13,3 mg por 100 g

Salada alface crespa c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

13,3 mg por 100 g

Sopa de agrião com requeijão

portfir

13,3 mg por 100 g

Sopa de grão com arroz espinafre e coentro

portfir

13,3 mg por 100 g

Arroz à valenciana

portfir

13,2 mg por 100 g

BROTO DE FEIJAO CRU

IBGE 0 2011

13,2 mg por 100 g

Cereais mistura para vitamina trigo cevada e aveia

Taco 4 edição

13,11 mg por 100 g

Arroz com mexilhão (marisco lambe-lambe) c/ arroz polido s/ sal (arroz polido mexilhão tomate pimentão vermelho salsa c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ pimenta-do-reino s/ sal)

TBCA

13,1 mg por 100 g

Banana da terra frita c/ manteiga

TBCA

13,1 mg por 100 g

Banana da terra frita c/ óleo de soja

TBCA

13,1 mg por 100 g

Carne à jardineira

portfir

13,1 mg por 100 g