Alimentos com mais Vitamina C

Feijão mungo maduro inteiro seco cru (Índia) - Vigna radiata (L) R Wilczek

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2,4 mg por 100 g

Grão-de-bico maduro inteiro seco cru (Índia) - Cicer arietinum

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2,4 mg por 100 g

Lagosta americana crua grelhada

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2,4 mg por 100 g

Lagosta norueguesa crua Lagosta-norueguesa cozida

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2,4 mg por 100 g

Lagostas verdadeiras/Lagostinhas cruas cozidas

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2,4 mg por 100 g

Lagostas-espinhosas grelhadas

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2,4 mg por 100 g

Salmão do Atlântico de cultivo filé sem pele cozido em receita (Islândia)

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2,4 mg por 100 g

Salmão do Atlântico de cultivo filé sem pele cozido em receita (n.s.)

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2,4 mg por 100 g

Salmão do Atlântico de cultivo filé sem pele cozido em receita (Noruega)

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2,4 mg por 100 g

Salmão do Atlântico de viveiro filé sem pele cozido conforme receita (Irlanda Reino Unido)

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2,4 mg por 100 g

Salmão do Atlântico de viveiro filé sem pele e sem gordura visível cozido conforme receita (Chile)

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2,4 mg por 100 g

Salmão do Atlântico filé sem pele cozido em receita (n.s.)

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2,4 mg por 100 g

Truta arco-íris filé cru (n.s.)

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2,4 mg por 100 g

Truta arco-íris filé grelhado (n.s.)

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2,4 mg por 100 g

Panqueca c/ recheio de proteína de soja c/ sal (farinha de trigo aveia em flocos bebida vegetal à base de amêndoas óleo de girassol proteína de soja (hidratados com caldo de legumes) tomate alho cebola pimenta do reino cúrcuma em pó c/ sal)

TBCA

2,38 mg por 100 g