Alimentos com mais Vitamina C

Carne bovina semigorda ensopada com margarina

portfir

3,6 mg por 100 g

Carne bovina semigorda ensopada com óleo de cozinha e margarina

portfir

3,6 mg por 100 g

CENOURA AO VINAGRETE

IBGE 0 2011

3,6 mg por 100 g

CENOURA COM MANTEIGA OLEO

IBGE 0 2011

3,6 mg por 100 g

CENOURA COZIDO

IBGE 0 2011

3,6 mg por 100 g

Lúcio-do-norte filé sem pele assado (n.s.)

FAO/INFOODS

3,6 mg por 100 g

Macarrão trigo c/ carne bovina músculo salsa pimenta-do-reino c/ óleo de soja e alho s/ sal

TBCA

3,6 mg por 100 g

Milho doce em conserva

portfir

3,6 mg por 100 g

Torrada de trigo

portfir

3,6 mg por 100 g

Sanduíche pão francês c/ filé mignon grelhada rúcula tomate seco e muçarela c/ sal

TBCA

3,59 mg por 100 g

Vegetais cozidos c/ sal (batata cenoura e chuchu cozidos c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

3,59 mg por 100 g

Lasanha peito de frango caseira (massa lasanha fresca peito de frango c/ muçarela c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal)

TBCA

3,58 mg por 100 g

Macarrão trigo c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) e frutos do mar (camarão lula e mexilhão) c/ óleo cebola e alho c/ sal

TBCA

3,58 mg por 100 g

Macarrão trigo integral c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) e frutos do mar (camarão lula e mexilhão) queijo parmesão c/ óleo cebola e alho c/ sal

TBCA

3,58 mg por 100 g

Sanduíche pão forma integral c/ queijo minas c/ alface americana cenoura crua tomate c/ molho de iogurte

TBCA

3,58 mg por 100 g