Alimento
Sanduíche pão francês c/ filé mignon grelhada rúcula tomate seco e muçarela c/ sal
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 3,24 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0,53 g |
| Ácidos graxos saturados | 3,85 g |
| Ácidos graxos trans | 0,3 g |
| Açúcar de adição | 0 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 0,47 mg |
| Lipídios | 8,61 g |
| Umidade (g) | 39,9 g |
| Vitamina a (re) | 98,9 mcg |
| Valor energético | 271 kcal |
| Carboidratos | 32,2 g |
| Carboidrato disponível | 30,7 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 16,9 g |
| Colesterol | 37,7 mg |
| Fibras alimentares | 1,54 g |
| Sódio | 645 mg |
| Vitamina A | 57,7 μg |
| Vitamina D | 0,04 μg |
| Vitamina C | 3,59 mg |
| Vitamina B1 | 0,22 mg |
| Vitamina B2 | 0,4 mg |
| Vitamina B3 | 2,32 mg |
| Vitamina B6 | 0,33 mg |
| Vitamina B9 | 82,3 μg |
| Vitamina B12 | 1,62 μg |
| Cálcio | 129 mg |
| Cobre | 120 μg |
| Ferro | 3,01 mg |
| Fósforo | 199 mg |
| Magnésio | 24,8 mg |
| Manganês | 0,27 mg |
| Potássio | 195 mg |
| Selênio | 4,87 μg |
| Zinco | 2,01 mg |
| Cinzas | 2,38 g |