Alimentos com mais Vitamina C

Caranguejo-rei vermelho cozido

FAO/INFOODS

6,4 mg por 100 g

Caranguejos-tanner carne cozida

FAO/INFOODS

6,4 mg por 100 g

Carneiro perna magra ensopada com azeite e margarina

portfir

6,4 mg por 100 g

Carneiro perna magra ensopada com margarina

portfir

6,4 mg por 100 g

Lentilha vermelha madura inteira seca crua - Lens culinaris Medik

FAO/INFOODS

6,4 mg por 100 g

Papa de peito de frango e batata doce c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo s/ sal

TBCA

6,4 mg por 100 g

Omelete vegetais s/ sal (ovo de galinha c/ vegetais - cenoura abobrinha tomate brócolis salsa cebolinha c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

6,39 mg por 100 g

Papa de peito de frango e batata doce c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo c/ sal

TBCA

6,39 mg por 100 g

Arroz à grega c/ arroz polido c/ sal (arroz polido c/ cenoura vagem pimentão verde uva passa c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

6,37 mg por 100 g

Carne frango coração refogada (c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

6,35 mg por 100 g

Salada beterraba crua c/ molho de salada - salsa suco de limão azeite de oliva c/ sal

TBCA

6,35 mg por 100 g

Abobrinha italiana c/ casca à milanesa (farinha de trigo ovo e farinha de rosca) frita em imersão c/ sal

TBCA

6,34 mg por 100 g

Abobrinha italiana c/ casca à milanesa (farinha de trigo ovo e farinha de rosca) frita em imersão s/ sal

TBCA

6,34 mg por 100 g

Carne frango caipira inteiro s/ pele cozida salsa c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ pimenta-do-reino c/ sal

TBCA

6,34 mg por 100 g

Ervilha enlatada drenada

TBCA

6,33 mg por 100 g