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Lista de alimentos

Alimentos com mais Vitamina C

Valores de Vitamina C normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Sanduíche pão sírio c/ alface tomate cenoura c/ molho de iogurte

TBCA

5,4 mg por 100 g

Tremoço branco inteiro seco cru (Lupinus albus) - Lupinus albus

FAO/INFOODS

5,4 mg por 100 g

Banana var. Nanica (caturra ou dágua) in natura

TBCA

5,39 mg por 100 g

Sorvete na casquinha industrializado

TBCA

5,39 mg por 100 g

Salada pepino cebola c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre azeite de oliva) c/ sal

TBCA

5,38 mg por 100 g

Tomate purê

Taco 4 edição

5,38 mg por 100 g

Tomate purê industrializado

TBCA

5,38 mg por 100 g

Caruru cru

Taco 4 edição

5,36 mg por 100 g

Caruru folha crua

TBCA

5,36 mg por 100 g

Camarão ensopada c/ óleo c/ sal [camarão tomate água cebolinha e salsa (salsinha) c/ cebola alho e óleo de soja c/ sal]

TBCA

5,35 mg por 100 g

Carne frango caipira inteiro cozida c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal (média de amostras c/ e s/ pele)

TBCA

5,33 mg por 100 g

Salada chuchu cebola c/ azeite de oliva c/ sal

TBCA

5,33 mg por 100 g

Salada chuchu cebola c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

5,33 mg por 100 g

Palmito conversa drenado (média de variedades - Pupunha e Juçara)

TBCA

5,32 mg por 100 g

Salada palmito s/ óleo s/ sal

TBCA

5,32 mg por 100 g