Lista de alimentos
Alimentos com mais Vitamina B9
Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Bolo de cenoura c/ cobertura de chocolate e leite de coco caseiro (farinha de trigo cenoura açúcar ovo óleo de soja cacau em pó leite de coco e fermento químico)
TBCA
58,1 μg
por 100 g
Molusco mexilhão Sururu cozido c/ leite de coco s/ sal
TBCA
58,1 μg
por 100 g
Bolo laranja c/ cobertura de chocolate caseiro (bolo - farinha de trigo achocolatado açúcar manteiga ovo e fermento em pó cobertura para bolo - cacau em pó leite manteiga e açúcar)
TBCA
58 μg
por 100 g
Bolo laranja mistura p/
TBCA
58 μg
por 100 g
Canelone c/ ricota e espinafre c/ molho de tomate caseiro c/ sal (massa com farinha de trigo c/ ricota e espinafre c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebolha e alho) c/ sal)
TBCA
58 μg
por 100 g
Ervilhas grão congeladas cruas
portfir
58 μg
por 100 g
FAVA EM GRAO
IBGE 0 2011
58 μg
por 100 g
MANGALO AMARGO EM GRAO
IBGE 0 2011
58 μg
por 100 g
Pistácio torrado e salgado
portfir
58 μg
por 100 g
Pistácio torrado sem sal
portfir
58 μg
por 100 g
Queijo leite de vaca brie (dado importado)
TBCA
58 μg
por 100 g
Sementes de abóbora cruas secas miolo
portfir
58 μg
por 100 g
Sementes de melão
portfir
58 μg
por 100 g
Massa rocambole vegana s/ sal (farinha de arroz trigo sarraceno (trigo mourisco) lentilha salsinha e cebolinha pimenta do reino c/ óleo de soja cebola e alho s/ sal)
TBCA
57,8 μg
por 100 g
Molusco mexilhão Sururu c/ leite de coco cozido c/ sal
TBCA
57,8 μg
por 100 g