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Lista de alimentos

Alimentos com mais Vitamina B9

Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Caranguejos nadadores etc. carne cozida

FAO/INFOODS

35 μg por 100 g

Caranguejos-tanner carne cozida

FAO/INFOODS

35 μg por 100 g

Feijão grão-de-bico Kabuli inteiro seco cozido em água sem sal

McCance and Widdowsons

35 μg por 100 g

Feijão mungo inteiro seco cozido em água sem sal

McCance and Widdowsons

35 μg por 100 g

Feijão mungo lentilha seco cozido em água sem sal

McCance and Widdowsons

35 μg por 100 g

Feijões grão-de-bico enlatados reaquecidos escorridos

McCance and Widdowsons

35 μg por 100 g

Feijões refogados

McCance and Widdowsons

35 μg por 100 g

Lagostim europeu/euro-americano/da Oceania selvagem carne cozido

FAO/INFOODS

35 μg por 100 g

Mamão Papaia polpa in natura

TBCA

35 μg por 100 g

Massa ovo clara seca crua

McCance and Widdowsons

35 μg por 100 g

Massa para lasanha crua

portfir

35 μg por 100 g

MINI CHICKEN EMPANADO ASSADO

IBGE 0 2011

35 μg por 100 g

MINI CHICKEN EMPANADO COZIDO

IBGE 0 2011

35 μg por 100 g

MINI CHICKEN EMPANADO EMPANADO A MILANESA

IBGE 0 2011

35 μg por 100 g

MINI CHICKEN EMPANADO FRITO

IBGE 0 2011

35 μg por 100 g