Alimentos com mais Vitamina B6

Milho verde grão cozido drenado c/ sal

TBCA

0,02 mg por 100 g

Milho verde grão cozido drenado s/ sal

TBCA

0,02 mg por 100 g

Milho-verde em grãos cozido na espiga em água sem sal

McCance and Widdowsons

0,02 mg por 100 g

Milho-verde grãos cru

McCance and Widdowsons

0,02 mg por 100 g

Milk shake (leite integral sorvete extrato de baunilha e calda de chocolate)

TBCA

0,02 mg por 100 g

Mingau de aveia flocos de aveia misturados com açúcar ou mel e outros sabores preparado com leite de vaca.

AUSNUT

0,02 mg por 100 g

Missô pasta de soja shirô

TBCA

0,02 mg por 100 g

Molho branco saboroso caseiro

AUSNUT

0,02 mg por 100 g

Molho de requeijão c/ queijo cheddar

TBCA

0,02 mg por 100 g

Molho ostra comercial

AUSNUT

0,02 mg por 100 g

Molho rosê caseiro c/ sal (maionese molho inglês conhaque catchup creme de leite páprica c/ pimenta do reino c/ sal)

TBCA

0,02 mg por 100 g

Molho tártaro

McCance and Widdowsons

0,02 mg por 100 g

Molho Thousand Island

McCance and Widdowsons

0,02 mg por 100 g

Molho tradicional à base de molho branco

McCance and Widdowsons

0,02 mg por 100 g

Moqueca de camarão c/ leite de coco c/ azeite de dendê c/ sal (camarão tomate caldo de peixe leite de coco azeite de dendê suco de limão coente c/ óleo de soja cebola e alho pimenta-do-reino c/ sal)

TBCA

0,02 mg por 100 g