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Lista de alimentos

Alimentos com mais Vitamina B3

Valores de Vitamina B3 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Torta fruta

McCance and Widdowsons

0,2 mg por 100 g

Tutano cozido em água sem sal

McCance and Widdowsons

0,2 mg por 100 g

Tutano cru

McCance and Widdowsons

0,2 mg por 100 g

Uva tinta (5 variedades)

portfir

0,2 mg por 100 g

Uvas em média

McCance and Widdowsons

0,2 mg por 100 g

Uvas em média pesadas com caroços

McCance and Widdowsons

0,2 mg por 100 g

Uvas verdes

McCance and Widdowsons

0,2 mg por 100 g

Uvas vermelhas

McCance and Widdowsons

0,2 mg por 100 g

Vinho vinho quente caseiro

McCance and Widdowsons

0,2 mg por 100 g

Bebida café infusão 10% s/ açúcar

TBCA

0,19 mg por 100 g

Beterraba fresca roxa descascada cozida e escorrida.

AUSNUT

0,19 mg por 100 g

CAFE

IBGE 0 2011

0,19 mg por 100 g

Cenoura madura descascada fresca cozida e escorrida.

AUSNUT

0,19 mg por 100 g

Iogurte integral (média de diferentes sabores)

TBCA

0,19 mg por 100 g

MEL

IBGE 0 2011

0,19 mg por 100 g