Alimentos com mais Vitamina B3

Sopa de tomate

portfir

0,42 mg por 100 g

Sopa milho fubá c/ couve s/ sal (milho fubá couve c/ caldo de frango c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

0,42 mg por 100 g

Torta c/ vegetais c/ farinha de trigo vegana s/ sal (farinha de trigo amido de milho bebida vegetal à base de castanha de caju óleo de soja milho ervilha tomate brócolis azeitona cheiro verde vinagre de maçã fermento químico s/ sal)

TBCA

0,42 mg por 100 g

Abobrinha verde fresca com casca frita sem adição de gordura.

AUSNUT

0,41 mg por 100 g

Arroz doce light (arroz polido leite desnatado adoçante canela em pó)

TBCA

0,41 mg por 100 g

BERGAMOTA

IBGE 0 2011

0,41 mg por 100 g

Bolo cenoura sem recheio dietético artesanal (farinha de trigo refinada cenoura ovo adoçante óleo de soja e fermento químico)

TBCA

0,41 mg por 100 g

Caldo verde c/ azeite de oliva c/ sal [batata inglesa cebola couve manteiga alho-poró alho cebolinha e salsa (salsinha) azeite de oliva noz moscada c/ sal]

TBCA

0,41 mg por 100 g

Chuchu s/ casca cozido c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) gratinado c/ queijo parmesão c/ sal

TBCA

0,41 mg por 100 g

Chuchu s/ casca cozido c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) gratinado c/ queijo parmesão s/ sal

TBCA

0,41 mg por 100 g

COALHADA

IBGE 0 2011

0,41 mg por 100 g

Fermento em pó pó seco

AUSNUT

0,41 mg por 100 g

IOGURTE NATURAL

IBGE 0 2011

0,41 mg por 100 g

IOGURTE NATURAL DE QUALQUER SABOR ORGANICO

IBGE 0 2011

0,41 mg por 100 g

MARICOTA

IBGE 0 2011

0,41 mg por 100 g