Lista de alimentos
Alimentos com mais Vitamina B3
Valores de Vitamina B3 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Caldeirada de peixe e frutos do mar s/ sal (peixe água salgada cação camarão lula polvo mexilhão tomate pimentão coentro suco de limão c/ pimenta-do-reino e pimenta vermelha c/ caldo de peixe c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
0,8 mg
por 100 g
Castanha pilada
portfir
0,8 mg
por 100 g
Charuto de repolho c/ arroz polido e carne bovina c/ molho de tomate (molho ao sugo) c/ sal [repolho branco arroz polido carne bovina moída (acém) molho de tomate c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal]
TBCA
0,8 mg
por 100 g
Crustáceo camarão s/ casca cozido c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
0,8 mg
por 100 g
Figo seco
portfir
0,8 mg
por 100 g
Flor de abóbora à milanesa s/ sal (flor de abóbora farinha de trigo farinha de rosca ovo frito (c/ óleo de soja) s/ sal)
TBCA
0,8 mg
por 100 g
Folhas de rabanete cruas
portfir
0,8 mg
por 100 g
JARDINEIRA SELETA
IBGE 0 2011
0,8 mg
por 100 g
LEGUME NAO ESPECIFICADO EM CONSERVA
IBGE 0 2011
0,8 mg
por 100 g
Morcela cozido
portfir
0,8 mg
por 100 g
Nabiça crua
portfir
0,8 mg
por 100 g
Nabo (raiz) cozido
portfir
0,8 mg
por 100 g
Papa de carne bovina (músculo) feijão carioca batata abóbora (jerimum) e cenoura c/ caldo de carne c/ cebola e azeite de oliva c/ sal
TBCA
0,8 mg
por 100 g
Papa de carne bovina (músculo) feijão carioca batata abóbora (jerimum) e cenoura c/ caldo de carne c/ cebola e azeite de oliva s/ sal
TBCA
0,8 mg
por 100 g
Papa de carne bovina (músculo) feijão carioca batata abóbora (jerimum) e cenoura c/ caldo de carne c/ cebola e óleo de soja c/ sal
TBCA
0,8 mg
por 100 g