Alimentos com mais Vitamina B1

Pão trigo sovado

Taco 4 edição

0,08 mg por 100 g

Pão trigo/centeio preto forma

TBCA

0,08 mg por 100 g

Pargo vermelho apenas a carne cru

McCance and Widdowsons

0,08 mg por 100 g

Pargo vermelho apenas a carne frito em óleo de girassol

McCance and Widdowsons

0,08 mg por 100 g

Pargo vermelho apenas a carne frito em óleo misto pesado com espinhas e pele

McCance and Widdowsons

0,08 mg por 100 g

Pasta de abacate c/ sal (avocado suco de limão c/ azeite de oliva c/ sal)

TBCA

0,08 mg por 100 g

Pasta de atum caseira c/ sal (atum em conserva maionese mostarda cebola salsa cebolinha pimenta-do-reino c/ sal)

TBCA

0,08 mg por 100 g

PASTA DE CARNE EM CONSERVA

IBGE 0 2011

0,08 mg por 100 g

Pastéis dinamarqueses varejo

McCance and Widdowsons

0,08 mg por 100 g

Pastéis/fatias de frango/peru massa folhada

McCance and Widdowsons

0,08 mg por 100 g

Pastel frito caseiro (média de diferentes recheios)

TBCA

0,08 mg por 100 g

Pato pele e gordura assado sem adição de gordura.

AUSNUT

0,08 mg por 100 g

Peixe água salgada abadejo filé à milanesa (farinha de rosca e ovo) frito (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

0,08 mg por 100 g

Peixe água salgada abadejo filé à milanesa (ovo e farinha de rosca) frito (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

0,08 mg por 100 g

Peixe água salgada anchova (aliche) em conserva (sólidos drenados) (dado importado)

TBCA

0,08 mg por 100 g