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Lista de alimentos

Alimentos com mais Vitamina B12

Valores de Vitamina B12 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

SOBREMESA DE QUALQUER TIPO EXCETO INFANTIL

IBGE 0 2011

0,6 μg por 100 g

Sobremesas laticínios chocolate

McCance and Widdowsons

0,6 μg por 100 g

Sopa goulash caseiro

McCance and Widdowsons

0,6 μg por 100 g

Torta de queijo e batata caseira

McCance and Widdowsons

0,6 μg por 100 g

Virado a paulista (virado de feijão arroz polido bisteca de porco frita banana à milanesa ovo frito couve refogada linguiça frita torresmo c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

0,6 μg por 100 g

Carne quelônio tracajá à milanesa c/ sal (carne tracajá farinha de trigo farinha de rosca ovo frito (c/ óleo de soja) c/ sal)

TBCA

0,59 μg por 100 g

Cozido à portuguesa com grão

portfir

0,59 μg por 100 g

Frango inteiro com pele cozido

portfir

0,59 μg por 100 g

Leite creme

portfir

0,59 μg por 100 g

Linguiça calabresa cozida c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

0,59 μg por 100 g

Linguiça calabresa cozida drenada s/ óleo c/ sal

TBCA

0,59 μg por 100 g

Linguiça calabresa refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

0,59 μg por 100 g

Linguiça frango/porco fresca frita (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

0,59 μg por 100 g

Linguiça frango/porco fresca frita (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

0,59 μg por 100 g

Pamonha milho verde c/ queijo muçarela

TBCA

0,59 μg por 100 g