Lista de alimentos
Alimentos com mais Vitamina B12
Valores de Vitamina B12 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Bacalhau do Atlântico selvagem filé grelhado (Atlântico Nordeste)
FAO/INFOODS
1,4 μg
por 100 g
Bacalhau do Atlântico selvagem filé sem pele grelhado (tratado)
FAO/INFOODS
1,4 μg
por 100 g
Bacalhau-do-Atlântico filé cru (Atlântico Noroeste)
FAO/INFOODS
1,4 μg
por 100 g
Bagre-listrado inteiro cozido (ASEAN/Bangladesh)
FAO/INFOODS
1,4 μg
por 100 g
Camarão-tigre-marrom carne cozido
FAO/INFOODS
1,4 μg
por 100 g
Camarões-sergestídeos carne grelhados
FAO/INFOODS
1,4 μg
por 100 g
Choco grelhado
portfir
1,4 μg
por 100 g
Espadarte cru
portfir
1,4 μg
por 100 g
Espadarte grelhado
portfir
1,4 μg
por 100 g
Filé de bacalhau do Atlântico selvagem cru (Atlântico Nordeste)
FAO/INFOODS
1,4 μg
por 100 g
Linguado comum filé cru (n.s.)
FAO/INFOODS
1,4 μg
por 100 g
Panelada c/ sal (vísceras bovinas (bucho pulmão coração língua) rabo mocotó tomate pimentão salsinha e cebolinha pimenta-do-reino c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
1,4 μg
por 100 g
Panelada s/ sal (vísceras bovinas (bucho pulmão coração língua) rabo mocotó tomate pimentão salsinha e cebolinha pimenta-do-reino c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
1,4 μg
por 100 g
Papa de carne bovina moída (patinho) arroz branco e brócolis c/ caldo de carne c/ cebola e azeite de oliva c/ sal
TBCA
1,4 μg
por 100 g
Papa de carne bovina moída (patinho) arroz branco e brócolis c/ caldo de carne c/ cebola e óleo de soja c/ sal
TBCA
1,4 μg
por 100 g