Voltar para pesquisa

Lista de alimentos

Alimentos com mais Vitamina B12

Valores de Vitamina B12 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

VAZIO CARNE BOVINA GRELHADO BRASA CHURRASCO

IBGE 0 2011

1,71 μg por 100 g

Carne boi de primeira (alcatra contrafilé coxão mole filé mignon lagarto patinho) cozida/grelhada/assada c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

1,7 μg por 100 g

Carne bovina bife frito com manteiga (valor médio de acém alcatra e lombo)

portfir

1,7 μg por 100 g

Carne bovina hambúrguer frito

portfir

1,7 μg por 100 g

Carneiro pá assada com azeite e margarina

portfir

1,7 μg por 100 g

Carneiro pá assada com margarina

portfir

1,7 μg por 100 g

Carneiro pá cozida

portfir

1,7 μg por 100 g

Carneiro pá ensopada sem molho

portfir

1,7 μg por 100 g

Carneiro perna magra assada com azeite e margarina

portfir

1,7 μg por 100 g

Carneiro perna magra assada com margarina

portfir

1,7 μg por 100 g

Cordeiro perna ou costeleta assada com azeite e margarina

portfir

1,7 μg por 100 g

Cordeiro perna ou costeleta assada com margarina

portfir

1,7 μg por 100 g

Cordeiro perna ou costeleta cozida

portfir

1,7 μg por 100 g

Enguia frita

portfir

1,7 μg por 100 g

Flocos de trigo e arroz enriquecidos com vitaminas cálcio e ferro

portfir

1,7 μg por 100 g