Lista de alimentos
Alimentos com mais Vitamina A
Valores de Vitamina A normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Sopa de entulho c/ carne e vegetais c/ feijão vermelho c/ sal (carne bovina músculo c/ caldo de carne cenoura repolho nabo batata e feijão vermelho c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
50,3 μg
por 100 g
Repolho branco cru
TBCA
50,2 μg
por 100 g
Salada repolho branco cru c/ molho vinagrete (tomate cebola salsinha vinagre e óleo) c/ sal
TBCA
50,2 μg
por 100 g
Salada repolho branco cru s/ óleo s/ sal
TBCA
50,2 μg
por 100 g
Almôndega carne bovina c/ molho branco (molho bechamel) c/ queijo parmesão gratinado c/ sal
TBCA
50,1 μg
por 100 g
Missôshiru tradicional em pó
TBCA
50,1 μg
por 100 g
Salada repolho verde cru c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre azeite de oliva) c/ sal
TBCA
50,1 μg
por 100 g
Sanduíche pão francês (cacetinho de sal média) c/ ovo frito s/ sal
TBCA
50,1 μg
por 100 g
Abobrinha assada em óleo de colza
McCance and Widdowsons
50 μg
por 100 g
Ameixas de tamanho médio polpa e casca cozidas com açúcar pesadas com pedras
McCance and Widdowsons
50 μg
por 100 g
Ameixas médias polpa e casca cozidas sem açúcar pesadas com pedras
McCance and Widdowsons
50 μg
por 100 g
Aspargo cozido drenado s/ óleo s/ sal (dado importado)
TBCA
50 μg
por 100 g
Barra de cereais muesli simples ou com frutas secas coberta com iogurte.
AUSNUT
50 μg
por 100 g
Canelone ricota e espinafre c/ molho branco caseiro c/ sal (massa com farinha de trigo c/ ricota e espinafre c/ molho branco (leite manteiga e farinha de trigo) c/ sal)
TBCA
50 μg
por 100 g
Caril em pó
portfir
50 μg
por 100 g