Alimentos com mais Vitamina A

Abobrinha italiana frita com óleo de cozinha

portfir

70 μg por 100 g

Almôndegas de carne bovina e porco

portfir

70 μg por 100 g

Ameixa vermelha

portfir

70 μg por 100 g

Camarão na moranga s/ sal (moranga assada requeijão camarão tomate salsa suco de limão creme de leite c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-reino s/ sal)

TBCA

70 μg por 100 g

Frango (1/4) perna com costa e pele ensopada com margarina

portfir

70 μg por 100 g

Molho "Béchamel" com margarina

portfir

70 μg por 100 g

Salmão grelhado

portfir

70 μg por 100 g

Sanduíche pão forma tradicional c/ margarina s/ sal

TBCA

70 μg por 100 g

Sorvete caseiro com biscoito champagne

portfir

70 μg por 100 g

Bolo de aveia c/ açúcar cristal (açúcar cristal aveia em flocos leite de vaca integral farinha de trigo refinada ovo manteiga e fermento químico)

TBCA

69,9 μg por 100 g

Salada chicória crua c/ molho vinagrete (tomate cebola salsinha vinagre e óleo) c/ sal

TBCA

69,6 μg por 100 g

Salada chicória crua c/ molho vinagrete (tomate cebola salsinha vinagre e óleo) s/ sal

TBCA

69,6 μg por 100 g

Biscoito doce maisena (amido de milho)

TBCA

69,5 μg por 100 g

Fricassé de frango c/ sal (peito de frango cogumelo paris creme de leite conhaque vinho branco c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ manteiga cebola e alho c/ pimenta-do-reino c/ sal)

TBCA

69,5 μg por 100 g

Peixe água salgada tainha filé cozido/30 min s/ óleo s/ sal

TBCA

69,4 μg por 100 g