Lista de alimentos
Alimentos com mais Vitamina A (re)
Valores de Vitamina A (re) normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Omelete c/ ovo de galinha c/ queijo muçarela s/ sal [ovo de galinha inteiro queijo muçarela salsa (salsinha) c/ óleo de soja s/ sal]
TBCA
164 mcg
por 100 g
Farofa couve c/ sal (farinha de mandioca (aipim macaxeira) couve c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
163 mcg
por 100 g
Farofa couve s/ sal (farinha de mandioca (aipim macaxeira) couve c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
163 mcg
por 100 g
Quiche queijo assado (massa brise (farinha de trigo manteiga gema leite c/ açúcar c/ sal) creme de leite ovo queijo parmesão c/ sal)
TBCA
163 mcg
por 100 g
Salada vegetais e frutas c/ azeite de oliva s/ sal (alface americana alface roxa agrião pepino uva Itália c/ azeite de oliva s/ sal)
TBCA
163 mcg
por 100 g
Salada folhas vegetais e frutas c/ azeite de oliva c/ sal (alface americana alface roxa agrião pepino uva Itália c/ azeite de oliva c/ sal)
TBCA
162 mcg
por 100 g
Croissant assado c/ recheio de brigadeiro
TBCA
161 mcg
por 100 g
Jardineira de legumes c/ sal (batata cenoura e chuchu c/ tomate pimentão salsa e cebolinha c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
161 mcg
por 100 g
Bolo trigo branco simples (farinha de trigo leite margarina ovo açúcar e fermento químico)
TBCA
160 mcg
por 100 g
Salada vegetais crus s/ óleo s/ sal (tomate alface cebola s/ óleo s/ sal)
TBCA
160 mcg
por 100 g
Biscoito tipo goiabinha c/ farinha integral c/ recheio de goiaba (farinha de trigo farinha de trigo integral açúcar manteiga ovo casca de limão e goiabada)
TBCA
159 mcg
por 100 g
Biscoito tipo goiabinha c/ recheio de goiaba (farinha de trigo açúcar manteiga casca de limão e goiabada)
TBCA
159 mcg
por 100 g
Ovo galinha inteiro cru (média de várias amostras)
TBCA
159 mcg
por 100 g
Salada primavera c/ sal (alface americana cebola tomate pepino brócolis e couve-flor cozidos manga hortelã c/ azeite de oliva c/ sal)
TBCA
159 mcg
por 100 g
Salada primavera s/ sal (alface americana cebola tomate pepino brócolis e couve-flor cozidos manga hortelã c/ azeite de oliva s/ sal)
TBCA
159 mcg
por 100 g