Alimento
Macarrão trigo integral c/ frango e cogumelos s/ sal (massa com trigo integral peito de frango cogumelo paris e shiitake queijo parmesão salsa cebolinha c/ óleo cebola e alho s/ sal)
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0,88 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0,88 g |
| Ácidos graxos saturados | 1,46 g |
| Ácidos graxos trans | 0,07 g |
| Açúcar de adição | 0 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 0,28 mg |
| Lipídios | 3,64 g |
| Umidade (g) | 68,1 g |
| Vitamina a (re) | 9,57 mcg |
| Valor energético | 136 kcal |
| Carboidratos | 18,8 g |
| Carboidrato disponível | 16 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 8,26 g |
| Colesterol | 11 mg |
| Fibras alimentares | 2,79 g |
| Sódio | 286 mg |
| Sal de adição | 0 g |
| Vitamina A | 4,79 μg |
| Vitamina D | 0,1 μg |
| Vitamina C | 1,2 mg |
| Vitamina B1 | 0,08 mg |
| Vitamina B2 | 0,09 mg |
| Vitamina B3 | 4,17 mg |
| Vitamina B6 | 0,35 mg |
| Vitamina B9 | 17,1 μg |
| Vitamina B12 | 0,09 μg |
| Cálcio | 63,5 mg |
| Cobre | 170 μg |
| Ferro | 0,63 mg |
| Fósforo | 109 mg |
| Magnésio | 14,3 mg |
| Manganês | 0,23 mg |
| Potássio | 130 mg |
| Selênio | 5,8 μg |
| Zinco | 0,75 mg |
| Cinzas | 1,26 g |