Alimentos com mais Umidade (g)

Presunto porco cozido p/ lanche (média de várias amostras)

TBCA

73,3 g por 100 g

Salada macarrão trigo c/ ovos c/ vinagrete (tomate cebola salsa vinagre e azeite de oliva) s/ sal

TBCA

73,3 g por 100 g

Avocado polpa in natura (dado importado)

TBCA

73,2 g por 100 g

Carne boi bucho cozida s/ óleo c/ sal

TBCA

73,2 g por 100 g

Molho de iogurte picante c/ sal caseiro (iogurte natural creme de leite cream cheese vinho branco páprica molho de pimenta suco de limão c/ azeite de oliva c/ pimenta-do-reino e pimenta vermelha c/ sal)

TBCA

73,2 g por 100 g

Omelete com vegetais e queijo c/ azeite de oliva c/ sal [ovo de galinha cebola cenoura pimentões leite de vaca integral queijo parmesão azeite de oliva alho cebolinha salsa (salsinha) pimenta-do-reino c/ sal]

TBCA

73,2 g por 100 g

Papa de batata doce e banana s/ açúcar

TBCA

73,2 g por 100 g

Peixe água doce Corimba cozido s/ óleo c/ sal

TBCA

73,2 g por 100 g

Peixe água salgada corvina cozido s/ óleo s/ sal

TBCA

73,2 g por 100 g

Peixe água salgada pescada cozido c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ sal

TBCA

73,2 g por 100 g

Peixe água salgada porquinho assado/grelhado s/ óleo s/ sal

TBCA

73,2 g por 100 g

Purê batata doce c/ leite de vaca integal e manteiga s/ sal

TBCA

73,2 g por 100 g

Risoto de legumes c/ arroz polido c/ sal (arroz polido cenoura vagem pimentão vermelho vinho branco queijo parmesão c/ azeite de oliva manteiga cebola e alho c/ sal)

TBCA

73,2 g por 100 g

Salada bacalhau com batata c/ azeite de oliva s/ sal (bacalhau dessalgado cozido batata cozida pimentão verde e vermelho alho salsa c/ azeite de oliva s/ sal)

TBCA

73,2 g por 100 g

Arroz chop suey c/ arroz integral c/ molho shoyu (arroz integral c/ presunto cenoura ovos mexidos c/ óleo cebola e alho c/ molho shoyu)

TBCA

73,1 g por 100 g