Alimentos com mais Sódio

Bolinho de espinafre assado c/ sal [espinafre farinha de trigo refinada suco de limão alho gengibre cebolinha e salsa (salsinha) c/ sal]

TBCA

144 mg por 100 g

Bolinhos de milho fritos em óleo de canola caseiros

McCance and Widdowsons

144 mg por 100 g

Charuto de repolho c/ carne suína refogada c/ molho de tomate s/ sal (repolho branco recheado com arroz e carne suína refogado c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal)

TBCA

144 mg por 100 g

Clara de ovo cru(a) congelado(a) pasteurizado(a)

USDA

144 mg por 100 g

CREME DE LEITE LIGHT

IBGE 0 2011

144 mg por 100 g

Cuscuz marroquino (semolina) c/ cenoura abobrinha aipo e castanha de caju c/ sal (semolina cenoura abobrinha aipo castanha de caju hortelã pimenta-do-reino açafrão c/ óleo e cebola c/ sal)

TBCA

144 mg por 100 g

Filé de tainha olho-amarelo cozido no vapor sem adição de gordura.

AUSNUT

144 mg por 100 g

Omelete vegetais e queijo parmesão s/ sal (ovo de galinha vegetais - cenoura abobrinha tomate champignon paris salsa cebolinha verde queijo parmesão c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

144 mg por 100 g

Peixe água salgada porquinho cozido ao c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

144 mg por 100 g

Peixe água salgada salmão filé s/ pele à milanesa (farinha de rosca e ovo) frito (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

144 mg por 100 g

Salada maxixe maduro c/ casca cru c/ molho vinagrete (tomate cebola salsinha vinagre e azeite) c/ sal

TBCA

144 mg por 100 g

Aipo (salsão) refogado (c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

143 mg por 100 g

Arroz de forno c/ arroz integral s/ sal (arroz integral c/ cenoura milho e ervilha em conserva cenoura azeitona muçarela c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

143 mg por 100 g

Bacalhau do Atlântico selvagem filé Bacalhau do Atlântico selvagem filé sem pele cozido em receita (tratado)

FAO/INFOODS

143 mg por 100 g

Bolo abóbora (jerimum) simples caseiro (abóbora (jerimum) farinha de trigo amido de milho manteiga ovo açúcar sal e fermento químico)

TBCA

143 mg por 100 g