Lista de alimentos
Alimentos com mais Sódio
Valores de Sódio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Flocos de cereais e frutas secas tipo "Muesli"
portfir
230 mg
por 100 g
Frango peito sem pele cozido
portfir
230 mg
por 100 g
Haddock empanado congelado frito em óleo misto pesado com espinhas e pele
McCance and Widdowsons
230 mg
por 100 g
Moela de frango ensopado c/ óleo c/ sal [moela de frango tomate água cebolinha e salsa (salsinha) c/ cebola alho e óleo de soja c/ sal]
TBCA
230 mg
por 100 g
Molho "Béchamel" com manteiga
portfir
230 mg
por 100 g
Molho de carne bovina ensopada com azeite e margarina
portfir
230 mg
por 100 g
Molho de carne bovina ensopada com vegetais azeite e margarina
portfir
230 mg
por 100 g
Molho para massa à base de tomate com adição de vegetais
McCance and Widdowsons
230 mg
por 100 g
Molho para massa à base de tomate com baixo teor de gordura
McCance and Widdowsons
230 mg
por 100 g
Molusco polvo cru (dado importado)
TBCA
230 mg
por 100 g
Pãezinhos de groselha venda a varejo
McCance and Widdowsons
230 mg
por 100 g
Pão arepa c/ fubá e milho verde c/ queijo muçarela (fubá leite ovo manteiga queijo muçarela milho verde cheiro verde c/ óleo de soja c/ sal)
TBCA
230 mg
por 100 g
Pão doce pãozinho quente com passas com frutas secas
AUSNUT
230 mg
por 100 g
Peixe água doce filé ensopado (c/ cebola tomate e pimentão) c/ óleo s/ sal (média de 7 espécies)
TBCA
230 mg
por 100 g
Peixinhos brancos empanados e fritos
McCance and Widdowsons
230 mg
por 100 g