Alimento
Haddock empanado congelado frito em óleo misto pesado com espinhas e pele
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 157 kcal |
| Carboidratos | 10,1 g |
| Álcool | 0 g |
| Lactose | 0 G |
| Amido | 10,1 g |
| Proteínas | 11,8 g |
| Gorduras totais | 8 g |
| Sódio | 230 mg |
| Vitamina B1 | 0,06 mg |
| Vitamina B2 | 0,06 mg |
| Vitamina B3 | 2,2 mg |
| Vitamina B5 | 0,21 mg |
| Vitamina B6 | 0,19 mg |
| Vitamina B7 | 1 μg |
| Vitamina B12 | 1 μg |
| Cálcio | 96 mg |
| Cloreto | 320 mg |
| Cobre | 0,04 μg |
| Ferro | 0,6 mg |
| Fósforo | 160 mg |
| Iodo | 200 μg |
| Magnésio | 17 mg |
| Manganês | 0,17 mg |
| Potássio | 180 mg |
| Selênio | 14 μg |
| Zinco | 0,3 mg |
| Água | 47,9 ml |
| Nitrogênio | 1,88 g |