Alimentos com mais Proteínas

Aveia farinha cozida s/ tempero

TBCA

1,93 g por 100 g

Leite vaca fermentado

TBCA

1,93 g por 100 g

Salada folhas e vegetais c/ azeite de oliva e c/ sal (rúcula tomate seco c/ azeite de oliva c/ sal)

TBCA

1,93 g por 100 g

Salada folhas e vegetais c/ óleo de soja c/ sal (rúcula tomate seco c/ óleo de soja c/ sal)

TBCA

1,93 g por 100 g

Sopa milho fubá c/ sal (milho fubá c/ salsa cebolinha c/ caldo de frango c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

1,93 g por 100 g

Sopa/creme cenoura c/ molho branco (molho bechamel) c/ sal [cenoura molho branco caldo de vegetais salsa (salsinha) c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal]

TBCA

1,93 g por 100 g

Creme de manga c/ iogurte integral s/ açúcar

TBCA

1,92 g por 100 g

Escarola refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

1,92 g por 100 g

Molho de tomate (molho sugo) industrializado não peneirado c/ sal [molho de tomate industrializado salsa (salsinha) c/ cebola alho e óleo de soja pimenta-do-reino c/ sal]

TBCA

1,92 g por 100 g

Molho tomate (molho ao sugo) artesanal não peneirado s/ sal [tomate salsa (salsinha) pimenta do-reino urucum com óleo de soja cebola e alho s/ sal]

TBCA

1,92 g por 100 g

Quiabo cru

Taco 4 edição

1,92 g por 100 g

Sopa macarrão c/ vegetais s/ sal (macarrão c/ batata abobrinha chuchu repolho e purê de tomate c/ caldo de carne c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

1,92 g por 100 g

Couve-flor crua

Taco 4 edição

1,91 g por 100 g

Jambu folhas cozido s/ óleo s/ sal

TBCA

1,91 g por 100 g

Jiló c/ casca refogado (c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

1,91 g por 100 g