Lista de alimentos
Alimentos com mais Potássio
Valores de Potássio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Umbu cru
Taco 4 edição
151,83 mg
por 100 g
Farinha de trigo
Taco 4 edição
151,37 mg
por 100 g
Carne bovina costela crua
Taco 4 edição
151,16 mg
por 100 g
Arroz com peixe c/ arroz polido c/ sal (arroz polido c/ peixe (água salgada cação) tomate pimentão amarelo e vermelho c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
151 mg
por 100 g
Arroz com peixe c/ arroz polido s/ sal (arroz polido c/ peixe (água salgada cação) tomate pimentão amarelo e vermelho c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
151 mg
por 100 g
Carne boi costela ensopada (c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
151 mg
por 100 g
Carne bovina costela crua
TBCA
151 mg
por 100 g
Cestinha de camarão c/ massa filo assada com manteiga c/ sal (massa filo assada com manteiga camarão tomate requeijão salsa pimenta do reino c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
151 mg
por 100 g
Creme de espinafre s/ sal (espinafre creme de leite queijo parmesão cebola e alho c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) s/ sal)
TBCA
151 mg
por 100 g
Flan baunilha em pó preparado
TBCA
151 mg
por 100 g
Framboesa in natura (dado importado)
TBCA
151 mg
por 100 g
Mandioca (aipim macaxeira) s/ casca cozida assada s/ óleo c/ sal
TBCA
151 mg
por 100 g
Mexilhão do Mediterrâneo de cultivo carne cozido em receita
FAO/INFOODS
151 mg
por 100 g
Panqueca c/ queijo ricota e espinafre s/ molho artesanal c/ sal [massa (farinha de trigo refinada leite de vaca integral ovo inteiro e óleo de soja) queijo ricota espinafre refogado (c/ óleo de soja cebola e alho) c/ sal]
TBCA
151 mg
por 100 g
Pão trigo integral
TBCA
151 mg
por 100 g