Lista de alimentos
Alimentos com mais Potássio
Valores de Potássio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Salada alface c/ rúcula e pepino c/ azeite de oliva c/ sal
TBCA
213 mg
por 100 g
Salada brócolis cozido c/ molho de salada - salsa suco de limão azeite de oliva c/ sal
TBCA
213 mg
por 100 g
Salada espinafre refogado tomate queijo minas noz c/ azeite de oliva c/ sal
TBCA
213 mg
por 100 g
Salada espinafre refogado tomate queijo minas noz c/ óleo de soja c/ sal
TBCA
213 mg
por 100 g
Sanduíche pão francês c/ peito de peru defumado
TBCA
213 mg
por 100 g
Tabule c/ azeite de oliva c/ sal [tomate trigo para quibe hidratado (c/ água) cebola aziete de oliva suco de limão salsa (salsinha) hortelã c/ sal]
TBCA
213 mg
por 100 g
Uvas vermelhas
McCance and Widdowsons
213 mg
por 100 g
Jiló cru
Taco 4 edição
212,95 mg
por 100 g
Abobrinha paulista crua
Taco 4 edição
212,87 mg
por 100 g
Pimentão vermelho cru(a)
USDA
212,7 mg
por 100 g
Lagosta somente cauda congelado(a) capturado(a) selvagem
USDA
212,6 mg
por 100 g
ABOBRINHA EMPANADO A MILANESA
IBGE 0 2011
212,17 mg
por 100 g
Farinha de rosca
Taco 4 edição
212,14 mg
por 100 g
MILHO EM GRAO
IBGE 0 2011
212,05 mg
por 100 g
MILHO EM GRAO ASSADO
IBGE 0 2011
212,05 mg
por 100 g