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Lista de alimentos

Alimentos com mais Potássio

Valores de Potássio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Carne à bolonhesa

portfir

250 mg por 100 g

Carne boi acém moída cozida c/ batata c/ óleo cebola e alho c/ sal

TBCA

250 mg por 100 g

Carne boi flanco s/ gordura cozida c/ óleo cebola e alho c/ sal

TBCA

250 mg por 100 g

Carne bovina acém s/ gordura cozida c/ batata s/ sal

TBCA

250 mg por 100 g

Carne bovina bife para brasear cozido lentamente magro e gordo

McCance and Widdowsons

250 mg por 100 g

Carne bovina bife para ensopado cozido magro e gordo

McCance and Widdowsons

250 mg por 100 g

Carne bovina coxão duro (chã de fora) s/ gordura cozida s/ óleo c/ sal

TBCA

250 mg por 100 g

Carne bovina fraldinha assada na panela magra

McCance and Widdowsons

250 mg por 100 g

Carne bovina língua crua

TBCA

250 mg por 100 g

Carne bovina peito cozida magra

McCance and Widdowsons

250 mg por 100 g

Carne de codorna sem pele crua

portfir

250 mg por 100 g

Carne frango pescoço s/ osso s/ pele frito (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

250 mg por 100 g

Carne quelônio Tracajá assada s/ óleo c/ sal

TBCA

250 mg por 100 g

Cavalo lombo ou pá frito com manteiga

portfir

250 mg por 100 g

Cavalo lombo ou pá frito com margarina

portfir

250 mg por 100 g