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Lista de alimentos

Alimentos com mais Potássio

Valores de Potássio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Peru quarto traseiro carne magra pele e gordura cru

AUSNUT

293 mg por 100 g

Salada alface roxa c/ azeite de oliva c/ sal

TBCA

293 mg por 100 g

Sanduíche pão integral c/ frango e vegetais c/ azeite de oliva c/ sal (pão integral peito de frango abobrinha suco de limão gergelim azeite de oliva cebolinha páprica pimenta-do-reino c/ sal)

TBCA

293 mg por 100 g

Solha só a carne assada

McCance and Widdowsons

293 mg por 100 g

Torta de queijo e batata caseira

McCance and Widdowsons

293 mg por 100 g

Vagem refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

293 mg por 100 g

BATATA NÃO ESPECIFICADA MOLHO BRANCO

IBGE 0 2011

292,45 mg por 100 g

BATATA0INGLESA MOLHO BRANCO

IBGE 0 2011

292,45 mg por 100 g

Peixe bagre criado(a) em cativeiro cru(a)

USDA

292,3 mg por 100 g

Berinjela recheada c/ peito de frango c/ sal (berinjela grelhada c/ peito de frango refogado c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal)

TBCA

292 mg por 100 g

Bolinhos de coco fritos em óleo de canola caseiros

McCance and Widdowsons

292 mg por 100 g

Carne boi contra-filé grelhado/frito c/ molho de mostarda (creme de leite suco de limão e mostarda) c/ sal

TBCA

292 mg por 100 g

Carne boi contra-filé grelhado/frito c/ molho de mostarda (creme de leite suco de limão e mostarda) s/ sal

TBCA

292 mg por 100 g

Carne boi quarto traseiro c/ gordura grelhada c/ manteiga c/ sal

TBCA

292 mg por 100 g

Carne boi quarto traseiro c/ gordura grelhada c/ manteiga s/ sal

TBCA

292 mg por 100 g