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Lista de alimentos

Alimentos com mais Potássio

Valores de Potássio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Chocolate branco

AUSNUT

310 mg por 100 g

Cogumelo à milanesa s/ sal (média de diferentes tipos) (cogumelo farinha de trigo farinha de rosca ovo frito (c/ óleo de soja) s/ sal)

TBCA

310 mg por 100 g

Cogumelo assado s/ óleo c/ sal (média de diferentes tipos)

TBCA

310 mg por 100 g

Cordeiro bifes de lombo crus magros e gordos

McCance and Widdowsons

310 mg por 100 g

Cordeiro carré assado magro e gordo

McCance and Widdowsons

310 mg por 100 g

Cordeiro filé de pescoço cru magro e gordo

McCance and Widdowsons

310 mg por 100 g

Cordeiro perna ou costeleta grelhada

portfir

310 mg por 100 g

Costeletas de lombo de cordeiro preparadas no micro-ondas magras e gordas

McCance and Widdowsons

310 mg por 100 g

Couve-de-Bruxelas cozida

portfir

310 mg por 100 g

Curry frango tikka masala varejo reaquecido

McCance and Widdowsons

310 mg por 100 g

Dobradinha c/ toucinho defumado (bacon) c/ linguiça calabresa c/ paio c/ sal (feijão branco bucho bovino toucinho defumado (bacon) linguiça calabresa paio tomate pimentão cebolinha e salsinha c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

310 mg por 100 g

Ensopado irlandês feito com cordeiro magro caseiro

McCance and Widdowsons

310 mg por 100 g

Ervilha em vagem crua

TBCA

310 mg por 100 g

Farinha trigo integral simples

AUSNUT

310 mg por 100 g

Feijões cacho crus

McCance and Widdowsons

310 mg por 100 g