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Lista de alimentos

Alimentos com mais Potássio

Valores de Potássio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Caldeirada de safio

portfir

310 mg por 100 g

Cantarilho (Redfish) cru

portfir

310 mg por 100 g

Carne boi costela cozida c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

310 mg por 100 g

Carne cabrito cozida c/ vegetais cenoura chuchu abobrinha ervilha em vagem alecrim c/ óleo cebola e alho c/ pimenta do reino s/ sal

TBCA

310 mg por 100 g

Carne de porco barriga assada magra e gorda

McCance and Widdowsons

310 mg por 100 g

Carne frango sobrecoxa c/ pele assada c/ óleo de soja alho e pimenta do reino c/ sal

TBCA

310 mg por 100 g

Carne porco lombo grelhada/assada c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

310 mg por 100 g

Carne porco lombo temperado crua

TBCA

310 mg por 100 g

Carneiro moído cru

McCance and Widdowsons

310 mg por 100 g

Carneiro perna magra assada sem molho

portfir

310 mg por 100 g

Carneiro todos os cortes gordura separável cozido

AUSNUT

310 mg por 100 g

Cavalo lombo ou pá assado sem molho

portfir

310 mg por 100 g

Cereal matinal em flocos crocantes sem nozes não fortificado

McCance and Widdowsons

310 mg por 100 g

Choco cru

McCance and Widdowsons

310 mg por 100 g

Chocolate ao leite (média de diferentes marcas)

TBCA

310 mg por 100 g