Alimentos com mais Mercúrio

Queijo cheddar natural com teor normal de gordura

AUSNUT

0,5 µg por 100 g

Queijo cheddar processado com teor reduzido de gordura (aproximadamente 15%) com adição de vitamina D.

AUSNUT

0,5 µg por 100 g

Batata de casca clara descascada cozida e escorrida.

AUSNUT

0,4 µg por 100 g

Camarão carne cozido a partir de cru sem adição de gordura.

AUSNUT

0,4 µg por 100 g

Cereal matinal grãos mistos (trigo arroz e aveia) flocos mel não fortificado (Be Natural Honey Flakes)

AUSNUT

0,4 µg por 100 g

Cereal matinal mistura de grãos (trigo e aveia) flocos damasco e uva-passa com adição de vitaminas e minerais (Kellogg's Just Right)

AUSNUT

0,4 µg por 100 g

Confeitaria frutas secas e nozes cobertas com chocolate

AUSNUT

0,4 µg por 100 g

Frango peito carne magra grelhado sem adição de gordura

AUSNUT

0,4 µg por 100 g

Batata de casca vermelha descascada cozida e escorrida.

AUSNUT

0,2 µg por 100 g

Biscoito doce simples

AUSNUT

0,2 µg por 100 g

Biscoito salgado feito com farinha de trigo branca tipo cracker simples.

AUSNUT

0,2 µg por 100 g

Feijão cozido em lata em molho de tomate com baixo teor de sal.

AUSNUT

0,2 µg por 100 g

Feijão cozido enlatado em molho de tomate

AUSNUT

0,2 µg por 100 g

Pão feito com farinha integral

AUSNUT

0,2 µg por 100 g

Pão feito com farinha integral torrado

AUSNUT

0,2 µg por 100 g