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Lista de alimentos

Alimentos com mais Manganês

Valores de Manganês normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Gengibre raiz in natura (dado importado)

TBCA

0,23 mg por 100 g

Hambúrguer cheeseburger para viagem

McCance and Widdowsons

0,23 mg por 100 g

Iogurte à base de coco aromatizado

AUSNUT

0,23 mg por 100 g

Jambu folhas cozido c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

0,23 mg por 100 g

MACARRAO MOLHO VERMELHO

IBGE 0 2011

0,23 mg por 100 g

Macarrão trigo integral à bolonhesa c/ sal (macarrão integral carne bovina - patinho moído tomate cebola alho c/ óleo de soja)

TBCA

0,23 mg por 100 g

Macarrão trigo integral c/ frango e cogumelos s/ sal (massa com trigo integral peito de frango cogumelo paris e shiitake queijo parmesão salsa cebolinha c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

0,23 mg por 100 g

Macarrão trigo integral c/ molho branco (leite manteiga e farinha de trigo) c/ sal

TBCA

0,23 mg por 100 g

Macarrão trigo integral c/ molho branco (leite manteiga e farinha de trigo) s/ sal

TBCA

0,23 mg por 100 g

Manga verde in natura (dado importado)

TBCA

0,23 mg por 100 g

MANICOBA

IBGE 0 2011

0,23 mg por 100 g

Molho marrom com baixo teor de sal/açúcar

McCance and Widdowsons

0,23 mg por 100 g

Moqueca de frutos do mar c/ sal (frutos do mar - camarão lula polvo mexilhão tomate pimentão coentro leite de coco azeite de dendê c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

0,23 mg por 100 g

Mussaká c/ molho bolonhesa e molho branco (molho bechamel) c/ sal [berinjela grelhada molho bolonhesa (c/ carne bovina acém) molho branco batata frita queijo parmesão salsa (salsinha) pimenta-síria c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal]

TBCA

0,23 mg por 100 g

Nhoque c/ molho bolonhesa c/ sal (batata ovo margarina e farinha de trigo c/ molho bolonhesa (carne moída refogada - acém c/ molho de tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal)

TBCA

0,23 mg por 100 g