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Lista de alimentos

Alimentos com mais Magnésio

Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Mistura de laticínios manteiga e óleo comestível para barrar (aproximadamente 80% de gordura) sódio 600 mg/100 g

AUSNUT

2 mg por 100 g

Molho agridoce para viagem

McCance and Widdowsons

2 mg por 100 g

Molho de cranberry comercial

AUSNUT

2 mg por 100 g

Néctar de maçã "light"

portfir

2 mg por 100 g

Néctar de pera

portfir

2 mg por 100 g

Pastilha elástica

portfir

2 mg por 100 g

Picolés com suco de fruta de verdade

McCance and Widdowsons

2 mg por 100 g

Pó para creme

McCance and Widdowsons

2 mg por 100 g

Sidra baixo teor alcoólico

McCance and Widdowsons

2 mg por 100 g

Sidra de maçã (teor alcoólico de aproximadamente 4-5% v/v)

AUSNUT

2 mg por 100 g

Suco de limão fresco pesado como fruta inteira

McCance and Widdowsons

2 mg por 100 g

Suco natural néctar goiaba (dado importado)

TBCA

2 mg por 100 g

Suco/refresco de groselha preta sem diluir

McCance and Widdowsons

2 mg por 100 g

Tapioca

portfir

2 mg por 100 g

Tapioca crua

McCance and Widdowsons

2 mg por 100 g