Lista de alimentos
Alimentos com mais Magnésio
Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
PEIXE NAO ESPECIFICADO INTEIRO EM POSTA EM FILÉ ETC FRITO
IBGE 0 2011
58 mg
por 100 g
PEIXE NAO ESPECIFICADO INTEIRO EM POSTA EM FILÉ ETC GRELHADO BRASA CHURRASCO
IBGE 0 2011
58 mg
por 100 g
PEIXE NAO ESPECIFICADO INTEIRO EM POSTA EM FILÉ ETC REFOGADO
IBGE 0 2011
58 mg
por 100 g
PEIXE NAO ESPECIFICADO SALGADO INTEIRO EM POSTA EM FILÉ ETC ASSADO
IBGE 0 2011
58 mg
por 100 g
PEIXE NAO ESPECIFICADO SALGADO INTEIRO EM POSTA EM FILÉ ETC COZIDO
IBGE 0 2011
58 mg
por 100 g
PEIXE NAO ESPECIFICADO SALGADO INTEIRO EM POSTA EM FILÉ ETC FRITO
IBGE 0 2011
58 mg
por 100 g
PEIXE NAO ESPECIFICADO SALGADO INTEIRO EM POSTA EM FILÉ ETC GRELHADO BRASA CHURRASCO
IBGE 0 2011
58 mg
por 100 g
TRACAJA COZIDO
IBGE 0 2011
58 mg
por 100 g
Wasabi raiz crua
portfir
58 mg
por 100 g
Pão c/ farinha de trigo integral c/ uva passa c/ canela em pó
TBCA
57,9 mg
por 100 g
Torrada trigo integral c/ manteiga
TBCA
57,9 mg
por 100 g
Manjericão cru
Taco 4 edição
57,81 mg
por 100 g
Manjericão in natura
TBCA
57,8 mg
por 100 g
Panqueca banana e aveia (aveia em flocos banana ovo manteiga c/ açúcar e canela)
TBCA
57,8 mg
por 100 g
BATATA DOCE FRITO
IBGE 0 2011
57,78 mg
por 100 g