Alimentos com mais Gorduras totais

Bacha cru

McCance and Widdowsons

5,6 g por 100 g

Bhaji repolho e batata com manteiga caseiro

McCance and Widdowsons

5,6 g por 100 g

Biscoito salgado feito com farinha de trigo pão crocante folhado e tostado.

AUSNUT

5,6 g por 100 g

Bolo pão de ló sem gordura caseiro

McCance and Widdowsons

5,6 g por 100 g

Carne bovina bife de alcatra sem aparar crua

AUSNUT

5,6 g por 100 g

Carne bovina cachaço cru

portfir

5,6 g por 100 g

Carne bovina lagarto assado magra assada sem adição de gordura.

AUSNUT

5,6 g por 100 g

Carne de cabra todos os cortes sem aparar crua

AUSNUT

5,6 g por 100 g

Carne salteada com pimentões verdes e molho de feijão preto para viagem

McCance and Widdowsons

5,6 g por 100 g

Carneiro perna magra crua

portfir

5,6 g por 100 g

Cereal matinal integral biscoito farelo com adição de vitaminas e minerais (Sanitarium Weet-Bix Hi-Bran)

AUSNUT

5,6 g por 100 g

Coco fresco jovem ou imaturo polpa

AUSNUT

5,6 g por 100 g

Cordeiro lombo magro preparado no micro-ondas sem adição de gordura.

AUSNUT

5,6 g por 100 g

Cordeiro mini assado magro assado sem adição de gordura

AUSNUT

5,6 g por 100 g

Couve-flor gratinada feita com leite desnatado caseira

McCance and Widdowsons

5,6 g por 100 g