Alimento
Bolo pão de ló sem gordura caseiro
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 292 kcal |
| Carboidratos | 53,9 g |
| Açúcares totais | 30,6 g |
| Álcool | 0 g |
| Lactose | 0 g |
| Galactose | 0 g |
| Sacarose | 30,6 g |
| Maltose | 0 g |
| Amido | 23,3 g |
| Proteínas | 9,9 g |
| Gorduras totais | 5,6 g |
| Gorduras saturadas | 1,59 g |
| Gorduras trans | 0,01 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 2,06 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,9 g |
| Colesterol | 203 mg |
| Fibras alimentares | 1,2 g |
| Sódio | 91 mg |
| Vitamina A | 73 μg |
| Vitamina D | 1,9 μg |
| Vitamina E | 0,92 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B1 | 0,1 mg |
| Vitamina B2 | 0,26 mg |
| Vitamina B3 | 0,5 mg |
| Vitamina B5 | 0,68 mg |
| Vitamina B6 | 0,1 mg |
| Vitamina B7 | 11,8 μg |
| Vitamina B9 | 16 μg |
| Vitamina B12 | 1,6 μg |
| Cálcio | 57 mg |
| Cloreto | 146 mg |
| Cobre | 0,11 μg |
| Ferro | 1,62 mg |
| Fósforo | 137 mg |
| Iodo | 29 μg |
| Magnésio | 15 mg |
| Manganês | 0,22 mg |
| Potássio | 136 mg |
| Selênio | 14 μg |
| Zinco | 0,9 mg |
| Água | 31,9 ml |
| Nitrogênio | 1,64 g |
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