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Lista de alimentos

Alimentos com mais Gorduras poli-insaturadas

Valores de Gorduras poli-insaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Linguiça porco defumada crua (dados de várias amostras)

TBCA

3,4 g por 100 g

Morcela grelhada

portfir

3,4 g por 100 g

OVAS DE PEIXE QUALQUER ESPECIE ASSADO

IBGE 0 2011

3,4 g por 100 g

Ovo de galinha frito com margarina

portfir

3,4 g por 100 g

Pato com pele assado sem molho

portfir

3,4 g por 100 g

Peixe água salgada merluza frito (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

3,4 g por 100 g

peixe agua salgada merluza frito oleo soja sal

TBCA

3,4 g por 100 g

Peixe água salgada pescadinha frito (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

3,4 g por 100 g

Peixe água salgada pescadinha frito (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

3,4 g por 100 g

Robalo cozido

portfir

3,4 g por 100 g

Sarda grelhada

portfir

3,4 g por 100 g

Torta frango (massa - leite farinha de trigo ovo e fermento químico frango tomate salsa c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-reino c/ sal)

TBCA

3,4 g por 100 g

Sonho frito c/ recheio de creme de confeiteiro polvilhado c/ açúcar e canela (farinha de trigo ovo margarina leite sal fermento químico óleo para fritura açúcar e canela)

TBCA

3,39 g por 100 g

Molho para salada c/ suco de limão artesanal c/ sal [suco de limão azeite de oliva salsa (salsinha) c/ sal]

TBCA

3,38 g por 100 g

Molho para salada c/ suco de limão artesanal s/ sal [suco de limão azeite de oliva salsa (salsinha) s/ sal]

TBCA

3,38 g por 100 g