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Lista de alimentos

Alimentos com mais Gorduras poli-insaturadas

Valores de Gorduras poli-insaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Arroz com grãos c/ arroz integral c/ sal (arroz integral cevada quinoa linhaça gergelim c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal)

TBCA

3,44 g por 100 g

Camafeu (leite condensado noz manteiga leite c/ açúcar)

TBCA

3,44 g por 100 g

Peixe água salgada merluza ensopado (c/ cebola tomate e pimentão) c/ óleo s/ sal

TBCA

3,44 g por 100 g

Peixe água salgada merluza ensopado (c/ cebola tomate e pimentão)c/ óleo c/ sal

TBCA

3,44 g por 100 g

Peixe água salgada pescadinha ensopado (c/ cebola tomate e pimentão) c/ óleo c/ sal

TBCA

3,44 g por 100 g

Peixe água salgada pescadinha ensopado (c/ cebola tomate e pimentão) c/ óleo s/ sal

TBCA

3,44 g por 100 g

Sanduíche pão forma tradicional atum em conserva e maionese

TBCA

3,44 g por 100 g

Biscoito doce recheado light (média de diferentes sabores) (dado importado)

TBCA

3,43 g por 100 g

Carne rã coxa e dorso frito (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

3,43 g por 100 g

Peixe água salgada sardinha filé frito (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

3,43 g por 100 g

Peixe água salgada sardinha filé frito (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

3,43 g por 100 g

Salada batata com maionese c/ sal (batata cozida salsa maionese c/ sal)

TBCA

3,43 g por 100 g

Sopa cebola desidratada

TBCA

3,43 g por 100 g

ALFAJORES BISCOITO

IBGE 0 2011

3,41 g por 100 g

Bolinho de chuva frito c/ açúcar e canela (farinha de trigo leite ovo fermento químico óleo para fritura açúcar e canela)

TBCA

3,41 g por 100 g