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Lista de alimentos

Alimentos com mais Gorduras poli-insaturadas

Valores de Gorduras poli-insaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Café expresso feito com grãos de café moídos.

AUSNUT

0,09 g por 100 g

Café flat white/latte/cappuccino feito com grãos de café moídos e leite integral de vaca.

AUSNUT

0,09 g por 100 g

Café instantâneo em pó ou granulado.

AUSNUT

0,09 g por 100 g

Café instantâneo em pó ou grânulos descafeinado

AUSNUT

0,09 g por 100 g

Canjica milho branca cozida drenada s/ açúcar

TBCA

0,09 g por 100 g

CARNE BOVINA SOPA

IBGE 0 2011

0,09 g por 100 g

Carne bovina alcatra acebolada c/ óleo de soja pimenta do reino c/ sal

TBCA

0,09 g por 100 g

Carne bovina para ensopado com ou sem osso músculo magra crua

AUSNUT

0,09 g por 100 g

Carne cabrito mamão (cabrito jovem) crua (média de diferentes amostras)

TBCA

0,09 g por 100 g

CARNE MOIDA SOPA

IBGE 0 2011

0,09 g por 100 g

Carne novilho crua (média de 8 raças)

TBCA

0,09 g por 100 g

Cebola caramelizada caseira (cebola açúcar mascavo molho shoyu e manteiga s/ sal)

TBCA

0,09 g por 100 g

Cebolas assadas

McCance and Widdowsons

0,09 g por 100 g

CENOURA AO VINAGRETE

IBGE 0 2011

0,09 g por 100 g

CENOURA COZIDO

IBGE 0 2011

0,09 g por 100 g