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Lista de alimentos

Alimentos com mais Gorduras poli-insaturadas

Valores de Gorduras poli-insaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Tubarão filé sem pele cru

AUSNUT

0,14 g por 100 g

VITAMINA DE MACA

IBGE 0 2011

0,14 g por 100 g

ABOBRINHA ASSADO

IBGE 0 2011

0,13 g por 100 g

ABOBRINHA COZIDO

IBGE 0 2011

0,13 g por 100 g

ABOBRINHA GRELHADO BRASA CHURRASCO

IBGE 0 2011

0,13 g por 100 g

Almeirão (chicória amarga) cru

TBCA

0,13 g por 100 g

Almeirão cozido drenado s/ óleo c/ sal

TBCA

0,13 g por 100 g

Almeirão cozido drenado s/ óleo s/ sal

TBCA

0,13 g por 100 g

Arinca só a carne escalfada

McCance and Widdowsons

0,13 g por 100 g

Arroz branco de grão longo de fácil cozimento cozido em água sem sal

McCance and Widdowsons

0,13 g por 100 g

Atum só a carne cru

McCance and Widdowsons

0,13 g por 100 g

BANANA OURO PRATA D´ÁGUA DA TERRA ETC MINGAU

IBGE 0 2011

0,13 g por 100 g

BANANA OURO PRATA D´ÁGUA DA TERRA ETC SOPA

IBGE 0 2011

0,13 g por 100 g

Bebida capuccino (leite integral infusão café descafeinado e cacau em pó) c/ açúcar

TBCA

0,13 g por 100 g

Brócolis (ou couve-flor) romanesco cru (dado importado)

TBCA

0,13 g por 100 g