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Lista de alimentos

Alimentos com mais Gorduras poli-insaturadas

Valores de Gorduras poli-insaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Macarrão trigo integral ao alho e óleo c/ sal

TBCA

4,05 g por 100 g

Carne boi coxão mole (polpa chã de dentro) s/ gordura frita (c/ óleo de soja) c/ milho verde c/ sal

TBCA

4,04 g por 100 g

Carne boi coxão mole (polpa chã de dentro) s/ gordura frita (c/ óleo de soja) c/ milho verde s/ sal

TBCA

4,04 g por 100 g

Pão de queijo mistura p/ (média de diferentes marcas)

TBCA

4,04 g por 100 g

Carne frango asa c/ pele refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

4,03 g por 100 g

Salada cenoura cozida cebola c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

4,03 g por 100 g

CHIPS SALGADINHOS LIGHT

IBGE 0 2011

4,01 g por 100 g

MILHO EM GRAO

IBGE 0 2011

4,01 g por 100 g

MILHO EM GRAO ASSADO

IBGE 0 2011

4,01 g por 100 g

MILHO EM GRAO COZIDO

IBGE 0 2011

4,01 g por 100 g

MILHO EM GRAO CRU

IBGE 0 2011

4,01 g por 100 g

MILHO EM GRAO ENSOPADO

IBGE 0 2011

4,01 g por 100 g

MILHO EM GRAO REFOGADO

IBGE 0 2011

4,01 g por 100 g

MILHO COZIDO

IBGE 0 2011

4,01 g por 100 g

MILHO EM GRAO GRELHADO BRASA CHURRASCO

IBGE 0 2011

4,01 g por 100 g