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Lista de alimentos

Alimentos com mais Gorduras poli-insaturadas

Valores de Gorduras poli-insaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

ROSQUINHA RECHEADA DE QUALQUER SABOR

IBGE 0 2011

1,7 g por 100 g

Sanduíche americano (pão forma integral) c/ presunto queijo muçarela alface tomate ovo frito c/ maionese

TBCA

1,7 g por 100 g

Sanduíche pão forma integral c/ salmão rúcula e cream cheese

TBCA

1,7 g por 100 g

Soja queijo (tofu)

Taco 4 edição

1,7 g por 100 g

Sucedâneo de café pó

portfir

1,7 g por 100 g

Tofu soja s/ sal

TBCA

1,7 g por 100 g

Tremoço cru

Taco 4 edição

1,7 g por 100 g

Tremoço cru

TBCA

1,7 g por 100 g

Vitela lombo frito com margarina

portfir

1,7 g por 100 g

Arroz de forno c/ arroz polido s/ sal (arroz polido c/ cenoura milho e ervilha em conserva cenoura azeitona muçarela c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

1,69 g por 100 g

BARRA DE CEREAIS DIET

IBGE 0 2011

1,69 g por 100 g

BARRA DE CEREAIS DOCE DIET

IBGE 0 2011

1,69 g por 100 g

Camarão com molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) s/ sal (camarão tomate salsa suco de limão c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ pimenta-do-reino c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

1,69 g por 100 g

DOBRADINHA FRESCA ENSOPADO

IBGE 0 2011

1,69 g por 100 g

Erva-doce semente (dado importado)

TBCA

1,69 g por 100 g