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Lista de alimentos

Alimentos com mais Gorduras poli-insaturadas

Valores de Gorduras poli-insaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Rondele c/ carne moída refogada s/ molho caseiro c/ sal (massa com farinha de trigo carne bovina acém moído refogado (c/ óleo cebola e alho) c/ sal)

TBCA

1,94 g por 100 g

Carne frango preparada s/ sal (média de diferentes preparos)

TBCA

1,93 g por 100 g

Hambúrguer de soja grelhado c/ óleo de soja c/ sal (proteína texturarizada de soja (hidratada com caldo de legumes) farinha de rosca farinha de trigo ovo salsinha e cebolinha cebola e alho pimenta-do-reino c/ óleo de soja c/ sal)

TBCA

1,93 g por 100 g

LINGUA SUINA ASSADO

IBGE 0 2011

1,93 g por 100 g

LINGUA SUINA COZIDO

IBGE 0 2011

1,93 g por 100 g

LINGUA SUINA GRELHADO BRASA CHURRASCO

IBGE 0 2011

1,93 g por 100 g

Sanduíche pão francês c/ carne suína refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

1,93 g por 100 g

Sopa carne c/ macarrão e legumes desidratada

TBCA

1,93 g por 100 g

Truta arco-íris selvagem filé grelhado

FAO/INFOODS

1,93 g por 100 g

CAMARAO AO ALHO E OLEO

IBGE 0 2011

1,92 g por 100 g

CAMARAO ENSOPADO

IBGE 0 2011

1,92 g por 100 g

CAMARAO FRITO

IBGE 0 2011

1,92 g por 100 g

CAMARAO REFOGADO

IBGE 0 2011

1,92 g por 100 g

Doce leite lata

TBCA

1,92 g por 100 g

Molusco mexilhão Sururu cozido c/ leite de coco s/ sal

TBCA

1,92 g por 100 g