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Lista de alimentos

Alimentos com mais Gorduras poli-insaturadas

Valores de Gorduras poli-insaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Soja grão orgânica cozida s/ sal

TBCA

2,37 g por 100 g

BISCOITO DOCE DIET

IBGE 0 2011

2,36 g por 100 g

BOLACHA DOCE DIET

IBGE 0 2011

2,36 g por 100 g

Ovo codorna inteiro cozido c/ sal

TBCA

2,36 g por 100 g

Ovo codorna inteiro cozido s/ sal

TBCA

2,36 g por 100 g

Linguiça porco frescal crua (média de várias amostras)

TBCA

2,35 g por 100 g

SANDUICHE DE QUEIJO MINAS

IBGE 0 2011

2,35 g por 100 g

SANDUICHE DE QUEIJO PRATO

IBGE 0 2011

2,35 g por 100 g

Alecrim seco (dado importado)

TBCA

2,34 g por 100 g

COUVE FLOR FRITO

IBGE 0 2011

2,34 g por 100 g

COUVE FLOR REFOGADO

IBGE 0 2011

2,34 g por 100 g

DRUMETE DE GALINHA OU FRANGO MOLHO VERMELHO

IBGE 0 2011

2,34 g por 100 g

Panqueca c/ frios c/ molho de tomate caseira c/ sal (massa - leite farinha de trigo e ovo c/ muçarela presunto c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal)

TBCA

2,34 g por 100 g

Bagre-listrado inteiro cozido (ASEAN/Bangladesh)

FAO/INFOODS

2,33 g por 100 g

Bolo chocolate c/ recheio brigadeiro caseiro (bolo - farinha de trigo achocolatado açúcar manteiga ovo e fermento em pó recheio - leite condensado e chocolate)

TBCA

2,33 g por 100 g