Alimentos com mais Gorduras poli-insaturadas

PARTE DE GALINHA OU FRANGO NAO ESPECIFICADA GRELHADO BRASA CHURRASCO

IBGE 0 2011

2,97 g por 100 g

Farofa vegana c/ farinha de mandioca (aipim macaxeira) c/ sal (farinha de mandioca (aipim macaxeira) tofu pimentão tomate cenoura azeitona preta salsinha e cebolinha páprica c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal)

TBCA

2,96 g por 100 g

Omelete carne bovina c/ sal (ovo de galinha carne bovina - acém moído salsa cebolinha c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

2,96 g por 100 g

Salsicha frango não aquecida

TBCA

2,96 g por 100 g

Bolo trigo caseiro c/ recheio e cobertura chantilly morango leite condensado e suspiro (bolo - farinha de trigo ovo leite margarina açúcar e fermento químico recheio - morango e leite condensado cobertura - chantilly morango e suspiro)

TBCA

2,95 g por 100 g

Broto de alfafa c/ azeite de oliva c/ sal

TBCA

2,95 g por 100 g

Carne boi quarto traseiro s/ gordura grelhada c/ óleo c/ sal

TBCA

2,95 g por 100 g

Carne porco pernil refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

2,95 g por 100 g

Farofa vegana c/ farinha de milho c/ sal [farinha de milho tofu pimentão verde tomate cenoura azeitona preta salsa (salsinha) cebolinha páprica c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal)]

TBCA

2,95 g por 100 g

Linguiça calabresa refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

2,95 g por 100 g

MANDIOQUINHA FRITO

IBGE 0 2011

2,95 g por 100 g

ASA DE PERU ASSADO

IBGE 0 2011

2,94 g por 100 g

ASA DE PERU COZIDO

IBGE 0 2011

2,94 g por 100 g

Carne frango caipira inteiro c/ pele cozida salsa c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ pimenta-do-reino c/ sal

TBCA

2,94 g por 100 g

Carne frango caipira inteiro c/ pele cozida salsa c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ pimenta-do-reino s/ sal

TBCA

2,94 g por 100 g