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Lista de alimentos

Alimentos com mais Gorduras monoinsaturadas

Valores de Gorduras monoinsaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Papa de feijão carioca batata doce abóbora cabotian (japonesa) e cenoura c/ caldo de carne c/ cebola s/ óleo c/ sal

TBCA

0,23 g por 100 g

Peixe água doce Arraia (Raia) filé assado s/ óleo c/ sal

TBCA

0,23 g por 100 g

Peixe água doce Arraia (Raia) filé assado s/ óleo s/ sal

TBCA

0,23 g por 100 g

PEIXE DE AGUA DOCE INTEIRO EM POSTA EM FILÉ ETC MOLHO VERMELHO

IBGE 0 2011

0,23 g por 100 g

PEIXE DE AGUA DOCE SALGADO INTEIRO EM POSTA EM FILÉ ETC MOLHO VERMELHO

IBGE 0 2011

0,23 g por 100 g

PEIXE DE MAR INTEIRO EM POSTA EM FILÉ ETC MOLHO VERMELHO

IBGE 0 2011

0,23 g por 100 g

PEIXE NAO ESPECIFICADO INTEIRO EM POSTA EM FILÉ ETC MOLHO VERMELHO

IBGE 0 2011

0,23 g por 100 g

Solha apenas a carne cozida no vapor filés pesados com espinhas e pele

McCance and Widdowsons

0,23 g por 100 g

Sopa creme de cebola desidratada (preparada conforme a embalagem)

TBCA

0,23 g por 100 g

Sopa mandioca (aipim macaxeira) c/ sal (mandioca (aipim macaxeira) c/ caldo de vegetais salsa c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

0,23 g por 100 g

Sopa mandioca (aipim macaxeira) s/ sal (mandioca (aipim macaxeira) c/ caldo de vegetais salsa c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

0,23 g por 100 g

Sushi c/ pepino (arroz para sushi (c/ vinagre de arroz açúcar e sal) alga nori e pepino)

TBCA

0,23 g por 100 g

Trigo grão cru (dado importado)

TBCA

0,23 g por 100 g

Alho descascado fresco cru

AUSNUT

0,22 g por 100 g

ARROZ ORGANICO

IBGE 0 2011

0,22 g por 100 g