Lista de alimentos
Alimentos com mais Gorduras monoinsaturadas
Valores de Gorduras monoinsaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
PASSA
IBGE 0 2011
0,05 g
por 100 g
Peixe água doce Pirarucu cultivado em Rondonia assado (a partir do peixe fresco) s/ óleo s/ sal (média de peixes com diferentes pesos e cortes)
TBCA
0,05 g
por 100 g
Peixe água doce Pirarucu cultivado em Rondonia cozido (a partir do peixe fresco) c/ cebolinha alho colorau (urucum) pimenta-do-reino c/ sal (média de peixes com diferentes pesos e cortes)
TBCA
0,05 g
por 100 g
Peixe água doce Pirarucu cultivado em Rondonia cozido (a partir do peixe fresco) c/ cebolinha alho cúrcuma pimenta-do-reino c/ sal (média de peixes com diferentes pesos e cortes)
TBCA
0,05 g
por 100 g
Peixe água doce Pirarucu cultivado em Rondonia cozido (a partir do peixe fresco) s/ óleo s/ sal (média de peixes com diferentes pesos e cortes)
TBCA
0,05 g
por 100 g
Pêssego in natura
TBCA
0,05 g
por 100 g
PICOLE DE QUALQUER SABOR INDUSTRIALIZADO
IBGE 0 2011
0,05 g
por 100 g
PICOLE ENSACADO
IBGE 0 2011
0,05 g
por 100 g
Pirarucu cultivado em Rondônia vários cortes cozido (a partir do peixe fresco) s/ óleo c/ sal (média de pescados com diferentes pesos e cortes)
TBCA
0,05 g
por 100 g
RUCULA
IBGE 0 2011
0,05 g
por 100 g
Salada alface lisa s/ óleo s/ sal
TBCA
0,05 g
por 100 g
Salada feijão fradinho s/ óleo s/ sal (feijão fradinho cozido tomate cebola salsa suco de limão s/ óleo s/ sal)
TBCA
0,05 g
por 100 g
Salada lentilha s/ óleo s/ sal (lentilha cozido tomate cebola pepino salsa suco de limão s/ óleo s/ sal)
TBCA
0,05 g
por 100 g
Sorvete industrializado dietético (dado importado)
TBCA
0,05 g
por 100 g
Suco natural tamarindo c/ açúcar
TBCA
0,05 g
por 100 g