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Lista de alimentos

Alimentos com mais Gorduras monoinsaturadas

Valores de Gorduras monoinsaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Carne bovina contra-filé de costela grelhado

Taco 4 edição

5,6 g por 100 g

Codorna com pele ensopada com azeite

portfir

5,6 g por 100 g

Coelho à caçador

portfir

5,6 g por 100 g

Feijão preto c/ toucinho defumado (bacon) c/ óleo cebola e alho s/ sal

TBCA

5,6 g por 100 g

Frango inteiro com pele ensopado com azeite e margarina

portfir

5,6 g por 100 g

Porco hambúrguer grelhado

portfir

5,6 g por 100 g

Queijo Minas meia cura

TBCA

5,6 g por 100 g

Sanduíche pão forma integral c/ margarina c/ sal

TBCA

5,6 g por 100 g

Vitela peito magro ensopado com azeite margarina e óleo de cozinha

portfir

5,6 g por 100 g

Chantily em pó

TBCA

5,59 g por 100 g

Queijo minas meia cura

Taco 4 edição

5,59 g por 100 g

Queijo minas padrão (média de diferentes amostras)

TBCA

5,59 g por 100 g

Salmão do Atlântico de cultivo filé sem pele cozido (Islândia)

FAO/INFOODS

5,59 g por 100 g

Carne bovina contra-filé de costela grelhada s/ óleo c/ sal

TBCA

5,58 g por 100 g

Carne frango asa c/ pele cozida c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

5,58 g por 100 g