Lista de alimentos
Alimentos com mais Fósforo
Valores de Fósforo normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Ovo galinha inteiro cozido c/ sal
TBCA
160 mg
por 100 g
Ovo mexido com leite e margarina
portfir
160 mg
por 100 g
Panqueca c/ recheio de proteína de soja c/ sal (farinha de trigo aveia em flocos bebida vegetal à base de amêndoas óleo de girassol proteína de soja (hidratados com caldo de legumes) tomate alho cebola pimenta do reino cúrcuma em pó c/ sal)
TBCA
160 mg
por 100 g
Pão achatado (pita ou libanês) integral comercial
AUSNUT
160 mg
por 100 g
Pão banana comercial
AUSNUT
160 mg
por 100 g
Pão de trigo
portfir
160 mg
por 100 g
Pão orgânico
AUSNUT
160 mg
por 100 g
Pãozinho feito com farinha integral
AUSNUT
160 mg
por 100 g
Peixe-papagaio cru
McCance and Widdowsons
160 mg
por 100 g
Percebes crus
portfir
160 mg
por 100 g
Pimenta-pimenta-malagueta vermelha desidratada
portfir
160 mg
por 100 g
Pizza portuguesa assada (massa (farinha de trigo óleo fermento biológico sal e açúcar) presunto ovo cebola tomate e azeitona c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho c/ sal) c/ azeite de oliva)
TBCA
160 mg
por 100 g
Pizza vegetariana para venda e entrega
McCance and Widdowsons
160 mg
por 100 g
Porco cabeça
portfir
160 mg
por 100 g
Porco costeleta semigorda ensopada com azeite e banha
portfir
160 mg
por 100 g